Emotioneel herstel

Voor veel vrouwen is een bloeding in het begin van de zwangerschap erg moeilijk, omdat het veel onzekerheid meebrengt over de zwangerschap. Een miskraam zet een streep door je plannen en ideeën over de toekomst. Vooral de eerste weken kan het verdriet heel intens zijn. Naast het verdriet kun je ook andere gevoelens hebben zoals schuld, een gevoel van leegte of falen van je lichaam. Neem de tijd om deze gevoelens te verwerken en een plekje te geven. Realiseer je dat dit gevoel voor de buitenwereld vaak onzichtbaar is. Misschien heb je het nog tegen niemand verteld dat je zwanger bent. Je kunt een miskraam niet voorkomen maar het gebruik van foliumzuur, het niet roken en alcohol drinken verlagen wel de kans op een miskraam. Om afscheid te nemen bestaan er verschillende mogelijkheden die je zouden kunnen helpen om je verdriet een plekje te geven. Je kunt het vruchtzakje bekijken, begraven op een speciaal plekje of een aandenken bewaren in de vorm van een echofoto of het geven van een naam. Wanneer je het fijn vindt mag je altijd na de miskraam nog een keer bij ons langs komen.

Als je twee of meer opvolgende miskramen hebt doorgemaakt is het mogelijk om verder onderzoek te doen. We zullen je hiervoor doorsturen naar de gynaecoloog.

Voor extra informatie over een miskraam heeft de KNOV een folder gemaakt.